“又是内海吗......”
看着一股高量级热能在色彩区域的变化轨迹,林立不由摸了摸下巴,拧起了眉头:
“这内海到底是个什么部位?是丹田吗?”
丹田在小腹部,肚脐下三指。
这应该算是个知名度比较广的、非义务制教育的概念。
气沉丹田这四个字你要说没听过,那基本上和没听过宫廷玉液酒一个性质了。
实际上。
丹田不仅存在于传统功夫或者里。
其他的例如演唱、播音、运动学中也有很多涉及到丹田的知识。
甚至你上大号便秘的时候,也会用那个区域来发力。
所谓的丹田,其实跟现在的核心肌肉群有关。
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